أفضل كرسي مكتب مكتبي لآلام الظهر والوضع: 9 خيارات رائعة

إذا كنت تقضي ساعات طويلة في العمل أو الدراسة في مكتب ، فمن الضروري أن يكون لديك كرسي مكتب يعزز الوضع الجيد. بدونها ، يمكن أن تعاني من آلام الظهر ، أو الحصول على أكتاف منحنية ، أو حتى تعاني من أضرار أكثر خطورة على المدى الطويل.

إن كرسي المكتب الجيد مكلف ، ولكن إذا كنت ستقضي مئات الساعات كل عام في الجلوس فيه ، فمن الأفضل أن تعتقد أن التكلفة تستحق ذلك. فيما يلي اختياراتنا لأفضل كراسي المكتب للحصول على وضعية أفضل.

1. لفتة Steelcase

يمكنك العثور على كراسي بسعر أعلى من إيماءة Steelcase ولكن لا داعي للقلق. هذا جيد بقدر ما يحصل. الأهم من ذلك أنها مريحة ومريحة. يوفر المعادل الأساسي للكرسي المقدار المثالي من الدعم القطني ، اعتمادًا على مقدار الاتكاء.

كما يوفر نطاقًا مذهلاً من التعديلات ، لا سيما في مساند الذراعين – يمكنهم التحرك لأعلى ولأسفل وللداخل وللخارج وفي كل مكان. ولدت حرية الحركة هذه من دراسة الموقف العالمية لشركة Steelcase ، وكانت النتائج تتحدث عن نفسها.

يبدو الكرسي نظيفًا وبسيطًا ومهنيًا. إنه متوفر بثمانية ألوان جميلة وفريدة من نوعها يمكن أن تجعل أي مكتب ينبض بالحياة ويدعمه ضمان لمدة 12 عامًا.

2. هيرمان ميلر كلاسيك أيرون

ربما يكون Herman Miller Classic Aeron أكثر العناصر المعروفة في هذه القائمة. عادة ما تكون التوصية الأولى التي تنبثق عندما يبدأ شخص ما في النظر في كراسي المكتب الراقية. وكان المعيار القياسي لجميع كراسي المكاتب في السنوات التي سبقت ظهور Gesture لأول مرة.

يأتي هذا الكرسي بثلاثة أحجام تدعم ارتفاعًا ووزنًا مختلفين. كما أنها تستخدم نسيجًا يشبه الشبكة للمقعد والظهر – على عكس معظم الكراسي التي تعتمد على الرغوة والقماش والجلد – للتهوية وتنظيم درجة الحرارة.

من الناحية الجمالية ، يبدو مثل أي كرسي مكتب آخر ، وهذا جيد. الجانب السلبي الوحيد هو عدم وجود مسند رأس. بخلاف ذلك ، إنها ممتازة وتأتي مع ضمان Herman Miller لمدة 12 عامًا.

3. قفزة ستيلكايس

إذا كانت Gesture و Aeron باهظة الثمن بالنسبة لك ، فألق نظرة على Steelcase Leap بدلاً من ذلك. يتفوق Leap على جميع الكراسي الأخرى الموجودة في النطاق السعري. في الواقع ، يفضل البعض حتى قفزة على Aeron لأنه يوفر دعمًا أفضل للعمود الفقري وأكثر قابلية للتعديل. يحقق هذا الكرسي التوازن المثالي بين بيئة العمل والسعر.

تتشكل ميزة LiveBack على شكل ظهرك ، وتبقى ثابتة في أسفل الظهر مع السماح بنطاق محترم للانحناء. يمكن حتى تحريك شريط الدعم القطني ليلائم المكان الذي تريده بالضبط ، ويمكن وضع مساند الذراعين كيفما تشاء.

4. Ergohuman كرسي دوار عالي الظهر

يتميز كرسي Ergohuman High Back Swivel بتصميمه الأسود والكروم بمظهر رائع. لكن التصميم هو ما يجعل الكرسي يساعد في وضعك. يمكنك تعديل كل جزء منه تقريبًا ؛ الظهر ، دعم أسفل الظهر ، مسند الرأس ، والذراعين.

بمجرد الانتهاء من إعدادها لتناسب جسمك ، ستجد المقعد الشبكي والظهر لضمان عدم الإفراط في السخونة أثناء جلسات العمل الطويلة – على الرغم من ذلك احذر من أن الشبكة يمكن أن تمتد بمرور الوقت. ويأتي مع ضمان مدى الحياة يسمح بوزن يصل إلى 250 رطلاً لمدة تصل إلى 40 ساعة في الأسبوع.

5. ايكيا ماركوس

كرسي مكتب IKEA Marcus للجسم

يعتبر IKEA Markus توازنًا جيدًا آخر بين السعر والأداء ، مع التركيز على السابق. مسند الرأس مريح ، ودعامة أسفل الظهر قابلة للتمرير ، والمقعد ليس عميقًا جدًا. الشبكة الخلفية قابلة للتنفس ، وتوفر الرغوة الراحة. يمكن قفل آلية الاستلقاء في أي وقت.

ومع ذلك ، على الرغم من أن مساند الذراعين غير قابلة للتعديل ، يمكنك إزالتها إذا كانت في طريقها. يمكنك توفير بعض المال في Markus إذا اخترت القماش بدلاً من الجلد. ولكن حتى إذا حصلت على نسخة من الجلد ، فهذه بعض من أفضل ضجيجك الذي ستجده في عالم كراسي المكتب.

6. مقاعد الفضاء المهنية AirGrid

للحصول على خيار أرخص من IKEA Markus ، فإن Space Seating Professional AirGrid تستحق نظرة إذا كنت على ميزانية. انها مريحة ولها شبكة تنفس. مساند الذراعين مقبولة: بلاستيك ، ناعم في رشقات نارية قصيرة ، قابل للتعديل صعودا وهبوطا.

يمكنك إزالتها دون التأثير على سلامة الكرسي. سوف تكافح للعثور على كرسي أفضل بهذا السعر. استخدمه كحاجز مؤقت لمدة عام أو عامين ، وخلال ذلك الوقت ، وفر لواحد من الآخرين في هذه القائمة.

7. OFM Essentials Collection Racing Style Office Chair

كرسي مكتب OFM Racing Style مبطن بشكل جيد للغاية وداعم في جميع الأماكن المناسبة. مع مساند الذراعين الفخمة ، ومسند الرأس ، ودعم أسفل الظهر ، فإنه يحتضن جسمك ، ويمكنك إمالة المقعد إلى وضعك المثالي. وهذا يجعله أيضًا مزدوجًا ككرسي ألعاب لائق.

هناك بعض التنازلات في البناء. الكرسي مصنوع من مزيج من البلاستيك وجلد SofThread ، وهو جلد مستعبدين ، والذي يفسر بطريقة أو بأخرى السعر المناسب. إنه جيد لما يصل إلى 250 رطلاً من الوزن ومدعوم بضمان مدى الحياة.

8. SMUGDESK كرسي مكتب مريح

على الرغم من أنه ليس هناك شك في أن دفع المزيد مقابل كرسي مكتبك سيجلب لك جودة ودعمًا أفضل ، فليس لدى الجميع مبلغ كبير من المال جاهز للإنفاق. إن كرسي المكتب المريح SMUGDESK أرخص نوعًا ما مما نوصي به بشكل عام ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى كرسي جديد الآن ، فقد تم تغطية الأساسيات.

لها ظهر مرتفع ، ودعم أسفل الظهر ، ورأس قابل للتعديل ، ومساند للذراعين مبطنة. من الأفضل وصف التصميم بأنه عملي ، ولكنه قوي ويمكنه دعم ما يصل إلى 300 رطل. مطلوب التجميع الذاتي.

9. DRAGONN كرسي راكع مريح

أخيرًا ، بالنسبة لكرسي المكتب الذي يساعد حقًا في الوضع ، لماذا لا تفكر في كرسي دراغون المريح الراكع ؟ يشجع كرسي الركوع ما يُعرف بالجلوس النشط ، حيث يضطر جسمك إلى الوضع الصحيح. يستخدم عضلاتك الأساسية ويساعد على تقويتها.

لا يحتوي الكرسي على ظهر ، لذلك لا يوجد ترهل. هذا أمر جيد بالطبع ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود عليه وقد يكون مرهقًا مع الاستخدام الممتد في البداية. الكراسي راكعة تأتي في مجموعة واسعة من الأسعار. كرسي DRAGONN هذا في متناول الجميع بحيث يكون في متناول أي شخص يرغب في تجربة شيء جديد.

المزيد من النصائح لعمود صحي أكثر

يمكن أن يساعد كرسي المكتب الجديد في تحسين وضعك ، ولكن إذا شعرت أن ظهرك بالفعل في حالة سيئة جدًا ، فيمكننا مساعدتك. ألق نظرة على هذا التمرين السريع لمدة ثلاث دقائق الذي يمكنك القيام به لإصلاح وضعك .

بمجرد حصولك على مقعدك الجديد ، يمكنك البدء في تحسين بقية بيئة عملك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعمل من المنزل. تحقق من دليلنا حول كيفية إعداد مكتب منزلك لتصبح أكثر إنتاجية للبدء.

اقرأ المقال كاملاً: أفضل كرسي مكتب مكتبي لآلام الظهر والوضع: 9 خيارات رائعة

تعليق